2023/12/05
「腸活」が話題になって久しいにもかかわらず
この分野においては次々に新たな話題が生まれています。
今夏も、理化学研究所や東京大学等の研究グループが
日本人を対象とした腸内細菌の調査解析を行った結果
「特定の腸内細菌」やその代謝物を特定したと発表しました。
その「特定の腸内細菌」とは、2型糖尿病や肥満に関連する
インスリン抵抗性を改善するという画期的な菌である
というのですから、思わず前のめりになってしまいます。
発見したこの菌を肥満のマウスに投与したところ
インスリンの血糖低下作用が改善しただけでなく
腸管および血液中の単糖類量が減少したというのです。
こうした健康に有用な働きをする菌などの生きた微生物は
「プロバイオティクス」と呼ばれるそうですが
研究者たちは、今回の研究成果をもとに
新しいプロバイオティクスやインスリン抵抗性治療薬など
更なる創出に期待を寄せている、と報道されていました。
善玉菌の増加は、整腸作用(有害菌の排除、便秘下痢改善)の他
血圧降下作用、免疫調節によるアレルギー抑制作用にも
効果が期待できるというのですから、願ったり叶ったり。
そこで、ロイヤルライフ奥沢においても
こうした腸内の「プロバイオティクス」について学んで
丈夫な腸内環境によって更なる健康を目指しましょう！と
腸活セミナー「おなか元気教室」を開催しました。
講師は、乳酸菌飲料で有名なヤクルト社の方です。
まずは、おなかの仕組みを解説していただくなど
わかりやすく丁寧なご説明に皆様じっと聞き入りました。
セミナー終了後は、乳酸菌飲料を飲み始めた方もあり
お薬に頼らずに自然なお通じが習慣化してきたという報告も。
ぜひ「健腸長寿」をめざしたいものですね。
