2022/12/03
ロイヤルライフ奥沢には「お散歩好き」が結構いらっしゃいます。
自称「散歩マニアの卒寿ジイサン」ことOさんもそのお一人。
そのご健脚ぶりは以前「センテナリアン」においてもご紹介したとおりです。
先日、そのOさんより「11月で連続177週を超えました」と
お知らせをいただきました。
週平均で40~50㎞歩かれているとのことですから
軽く見積もっても優に7,000㎞を超えたことになります。
Oさんによると長距離を歩くためのコツは歩く時の姿勢にあるといいます。
「前のめりや猫背に注意して正しい姿勢で歩きますと
疲れも持病の腰痛も影を潜めるようです」と教えてくださいました。
美しい姿勢でストライドを保ち颯爽とお出かけになるご様子を
今日も清々しい気持ちで見送ります。
